新湖南客户端5月21日讯（见习记者 杨文馨 通讯员 肖涵晏）少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川。5月21日，湘西土家族苗族自治州2024年“轻松备考·12355与你同行”中高考减压示范活动走进古丈县民族中学，帮助学生调节自身状态，以更加积极的状态备战中高考，营造全社会关心、关爱青少年身心健康的良好氛围。

活动现场，省12355服务台专业心理咨询师通过互动交流等方式讲解心理健康知识，让学生们学会自我调节，保持良好心态，正确对待复习和中考压力。同时，还邀请优秀学生代表上台，分享自己的学习方法和经验，激励同学们摆正心态的同时，不要松懈对学习的态度，考出自己理想的成绩。

随后，民族中学老师及团县委职工带领学生们进行了“萝卜蹲”“看图猜成语”等一系列轻松愉快的有奖互动游戏，使学生在游戏中释放压力。老师对学生的寄语、学生的心愿与目标都写在便利贴上，贴上心灵寄语墙，以更加积极、乐观、放松、自信的身心去“赢”战中高考。

此次活动由省“12355”青少年服务台、团州委、州教体局主办，团县委、县教体局、古丈县民族中学承办。团州委副书记谢祖志、县人大常委会副主任向霞玲出席活动。

责编：张雨

一审：王紫茜

二审：张雨

三审：陈真

来源：古丈县融媒体中心